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羊排蛤蜊炖鲫鱼

编辑:小豹子/2018-06-10 14:17

羊排蛤蜊炖鲫鱼的做法详细介绍

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分类标签:肾调养食谱补阳食谱阳痿早泄食谱补虚养身食谱私家菜
菜品口味咸鲜味主要工艺原炖
食材明细
鲫鱼450克羊排250克
蛤蜊50克
3克味精2克
料酒10克胡椒粉2克
香菜15克大葱5克

羊排蛤蜊炖鲫鱼的做法详细步骤

1. 将鲫鱼宰杀,去鳞,去内脏,洗净。
2. 将鲫鱼身上剞上花刀。
3. 羊排切成寸段,洗净。蛤蜊洗净泥沙。
4. 锅内加少许油,加入鲫鱼煎一煎,然后依次加入高汤、排骨、蛤蜊,慢火炖20分钟,加入调料调味,出锅即成。

羊排蛤蜊炖鲫鱼的做法小贴士

健康提示:
此汤菜具有补肾壮阳的作用。适用于治疗肾阴虚之腰痛、盗汗、潮热、阳痿等。
食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 美食分享,让更多人知道

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