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食物热量怎么写?专家:标注与运动量的关系

编辑:小豹子/2018-07-12 23:42

  如今食品上都标注有热量表,但人们却对这些热量没什么具体凤凰彩票网(5557713.com)概念。英国皇家公共卫生学会提出,应该在食品上标注热量与运动量的关系。比如喝一罐138卡的碳酸饮料需要走路26分钟或跑步13分钟才能消耗掉;吃一块229卡的巧克力需要走路42分钟;吃一份445卡的鸡肉培根三明治需要走路1小时22分钟或跑步42分钟;吃一袋薯片得走路31分钟或跑步16分钟……如果这样写,是不是就明白得多?皇家公共卫生学会说,调查显示,三分之二的人支持把热量表“运动量化”。

  超过半数人说,这样的运动量表能够帮助他们做出积极的改变,比如选择更健康的食物、少吃一点或者多做凤凰彩票欢迎你(5557713.com)运动。英国《每日邮报》引述皇家公共卫生学会负责人雪莉·克拉默的话报道:“转化成运动量的热量表能让人们简单明白地了解食物或饮料中的热量与日常生凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)活的关系,提醒他们保持运动习惯,维持健康体重。”(荆晶)【新华社微特稿】

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